Nieuws van Marco
Geen nieuws van Marco.
Kalender
Mei 2019
Zo Ma Di Wo Do Vr Za
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Profiel
Naam: Carol Floree
Leeftijd: 53 jaar
Uitgebreid profiel
Zoeken
E-mail alert
Bezoekers
Op dit moment is er 1 bezoeker ;
en 1 gast bezoeker .
Mijn laatste reacties
Prachtige foto's ?
18:02, 18 sep 2018
Tot op fanclubweekend ??
18:01, 18 sep 2018
Dat is inderdaad waar...
17:53, 18 sep 2018
Er spijtig genoeg niet...
17:52, 18 sep 2018
Nog van harte...
17:47, 18 sep 2018
Ze zijn prachtig Jolanda,...
17:45, 18 sep 2018
fout bij verwerken smilies
17:30, 18 sep 2018
fout bij verwerken smilies
17:30, 18 sep 2018
Lieve Anja, wat was het...
15:49, 11 mrt 2018
Dag Hillie, bedankt voor...
06:44, 28 aug 2017
Wat zou ik graag veel meer energie hebben
Hoi iedereen

Reeds de hele avond nu al ben ik - dankbaar voor de reacties - tips aan het verzamelen hoe ik zou kunnen proberen wat meer energie te krijgen, voor de leuke dingen die ik zo graag allemaal zou doen, doch waar ik momenteel allemaal niet toe kom, net omdat deze energie me momenteel totaal ontbreekt...

Ik kreeg heel wat tips, gaande van 'algen' (als ik dat eens opzoek, wordt dat vooral gebruikt door mensen die vegetarisch eten, en vervangt dit vlees en vis, bestaat het dus hoofdzakelijk uit eiwitten en vetten, wat niet zo opportuun is voor iemand die op tijd en stond toch graag een stukje vlees of vis eet..), tot suplementen 'kurkuma', anders leren eten op de methode van 'Sandra Bekkari', tot de volgens mij waardevolste vanwege Ilona Woestenburg, mama van Lisanne Spaander: 'volledig afkicken van de suiker'...
Het is een vaststaand feit dat mijn lichaam momenteel naar suiker schreeuwt... precies niet kan functioneren zonder....
Enkele maanden terug was ik een paar kilootjes lichter, at ik gezonder, en voelde ik mij inderdaad beter... voor de moment sta ik onvoldoende uitgerust op... gaat al mijn energie in mijn dagtaak.. en heb ik daarna onvoldoende energie over om alles nog te bolwerken dat dan nog op mijn weg komt...   , mijn benen willen niet meer mee, eens ik stop met mijn werk, waarvoor ik het grootste deel van de dag moet neerzitten, zijn loodzwaar...

Ik zou toch zo graag nog veel energie over hebben om leuke dingen te doen, mij focussen op dingen die mij dan weer energie bezorgen... maar door gebrek eraan komt dat er niet van, en zo zit ik, volgens mij in een negatieve spiraal, waar ik nog moeilijk uit geraak...

Zo heb ik 2 jaar terug een groot feest gegeven voor mijn 50ste verjaardag, als kado-tip had ik gezegd dat ik graag een nieuwe, gesofisticeerde naaimachine en overlockmachine wou aanschaffen, om mij weer te kunnen focussen op naaiwerk, wat ik eigenlijk heel graag doe.
Ik heb toen deze 2 machines aangekocht en een hele wand in mijn bureau ingericht met kasten,... ik dacht dat dit mij extra ging motiveren om erin te vliegen...
Niets is evenwel de laatste 2 jaar minder waar geweest... de overlock heb ik nog nooit gebruikt, de naaimachine slechts een paar keer om verstelwerk te doen, doch het is een redelijk gecompliceerde machine en telkenmale ben ik vergeten hoe het in mekaar steekt... waarna ik, noodgedwongen, mijn oude machine weer in gang steek...
Tot zover mijn grootse plannen voor grootse naaiprojecten, ik heb er precies helemaal de energie niet voor...

Mijn huisarts zegt mij: meer ontspannen, meer hulp in het huishouden, wandelingetje doen over de middag,...
Nou ja, ik vind dat allemaal heel gemakkelijk gezegd: mijn huisarts is een vrouw van 68 die nooit getrouwd geweest is, geen kinderen heeft en een huishoudster heeft die elke dag komt..   
Ik denk dat haar enige realiteitszin ontbreekt..

De realiteit in ons gezin is met name dat mijn dag te kort is om alles erin in te puzzelen...
Mijn man doet heel onregelmatige werkuren, waar enorm veel flexibiteit in wordt verwacht.
Wij hebben 2 schatten van dochters, en wij zien ze doodgraag, laat daar geen misverstand over bestaan!!...
Maar Annelien (18) heeft een autismespectrumstoornis, ze is wel een heel groot vechtertje en gaat ervoor, wil er komen... ze wil volgend jaar van het buitengewoon onderwijs naar het gewoon onderwijs gaan, waar ze tal van vakken zal krijgen die ze nog nooit gehad heeft (Frans, Aardrijkskunde, Geschiedenis,..). Voor mama zal het dus 's avonds ook alle hens aan dek worden...
Laura (14) heeft zware ADHD, kan heel vermoeiend en dominant zijn, discussieert over alles en nog wat...  en zuigt dus allicht ook heel veel van mijn energie..
Ook zij begint volgend jaar aan een nieuwe beroeps-richting, waar heel wat hulp zal vandoen zijn... vooral door haar problematiek...

Ik doe dat o zo graag voor mijn meisjes, want iedereen wil wel dat zijn/haar kinderen iets bereiken he, maar ze beseffen niet welke bijkomende inspanning het voor de mama soms kost om dat allemaal bol te werken..
Misschien is het wel best dat ze dat niet beseffen, want uiteindelijk kunnen zij er ook niet aan doen, en hebben zij er ook niet om gevraagd..

Ik hoop dat het binnen enkele jaren, eens ze toch hopelijk een diploma in hun handen hebben, toch betert, tegen dan lonkt voor mij ondertussen misschien ook de pensioenleeftijd ... en dan zal ik hopelijk véééééééééééél meer tijd hebben voor Marco en de marcospam .

Voor nu houden we het op aftellen naar het fanclubweekend, waar we met zijn 3-tjes erg naar uit zien... ik zie er vooral ook heel erg naar uit heel wat fans onder jullie, waar ik de laatste tijd via social media mee kennis gemaakt heb, tegen het lijf te lopen en een babbeltje te kunnen mee slaan!!  Wat is dit toch een fijne fanclub en wat zijn jullie allemaal lieve en vriendelijke mensen!!
En ik kan jullie hierbij al verklappen dat ons Laura uitverkoren werd om voor Marco te zingen, ze is al druk aan het oefenen geslagen.. wat ben ik fier op  haar...
En ook op haar grote zus, want wat die al allemaal al vechtend bereikt heeft...ondanks haar problematiek... fier op je meid...!!!



Carol

 
1. Door: Babs Dijkstra op 07-08-2017 23:50:15
Hai lieve Carol, Wat jammer dat je op dit moment weinig energie ervaart, want zo te lezen ben je erg creatief en bezit je een mooi talent om prachtig werk te maken op de naaimachine...als ik jouw verhaal zo lees voel ik maar 1 ding: je hebt iets meer tijd voor jezelf nodig, een beetje 'me-time'. En met al je goede zorgen voor anderen lijk je je zelfliefde een beetje te verliezen (herkenbaar :-) probeer eens kleine 'genietmomentjes' voor jezelf in te plannen. Al start je met 15 minuutjes per dag. Kopje thee, neus in de zon of een magazine lezen. Even helemaal niets. Om op te laden. En leg dat uit aan de mensen om je heen. Dat je dat nu zo nodig hebt. Je zult zien dat mensen dat best begrijpen. Alleen dat te beseffen / ervaren geeft al meer rust. Ik wens je heel veel kleine genietmomentjes toe de komende tijd! Liefs, Babs
2. Door: maria serraris op 08-08-2017 07:54:33
Lieve Carol 
Probeer toch een beetje tijd te zoeken voor jezelf 
De kinderen komen natuurlijk op de eerste plaats maar een ontspanmomentje voor jezelf is nodig 
In het fcweekend eens lekker ontspannen 
Maria
3. Door: Anja van Wijk op 08-08-2017 08:17:08
Lieve Carol,
Wat een pittige periode. Maar ik herken ook wel dingen die je benoemd. Geen energie om naast hetgeen wat je moet ook nodg dingen te ondernemen. Ik heb daar zeker 3 weken last van gehad en krabbel nu weer een beetje op.

Ik gooide het op de hormonen. Het gaat nu langzam beter maar ik ben nog niet waar ik hoor te zijn.

Ik  wens je veel succes met het herstel hier van.
Liefs Anja
4. Door: Lisanne op 08-08-2017 22:26:35
Carol, 
Wat een logje. Inderdaad zijn er zoveel verschillende manieren om meer energie te krijgen. Vaak is het toch het beste om momenten voor jezelf te pakken, gezond of in ieder geval op wat voor soort voedsel je eet letten. Groene thee is ook heel rustgevend  
Liefs, Lisanne
5. Door: Miekske op 09-08-2017 08:36:57
Lieve Carol, 

Wat herken ik veel in jouw berichtje  en een aantal jaren geleden stond ik er ook zo voor als jij.
Ik zat enorm diep door nogal heftige tijden en ook ik heb een dochter die extra zorg nodig had.

Ik heb toen een goede tip van een PIT verpleegkundige gehad en dat was dat ik mensen meer moest gebruiken...
Dat klonk in mijn oren zo erg want ik hoorde alleen  maar het woord "misbruiken".
Zij legde uit dat dit niet zo is en dat ik het verkeerd zag want mensen willen vaak graag helpen alleen weten ze niet dat je er hulp nodig is.
Dus zij gaaf aan, vraag het gewoon in je omgeving ...en dat was wel een drempeltje ...
En als mensen je kunnen helpen en zien dat jij daar meer energie van krijgt, dan zal dat hun ook een goed gevoel geven.
Misschien heb jij wel iemand die je even ergens voor kunt inzetten.
Ik denk dan aan iemand die 1 van je kinderen even ergens naartoe brengen of iemand die je jongste kan helpen bij haar huiswerk.
In die tijd kan jij rust nemen of wat leuks voor jezelf doen.

Zelf ben ik uit die zwaare tijd gekomen en bruis ik weer van energie...hopelijk komt jouw tijd met je creatieve ideeen ook weer op gang en bruis jij ook weer gauw van energie.

En wat een lef van je dochter om op te gaan treden bij de fancludag ik kijk er al naar uit.

xxx Miekske

 
Reactie toevoegen
Naam:
E-mail:
URL:
Ik ben geen 'spambot':

Of login

Reactie op:
Houd mij op de hoogte:
Reactie:
"Ik heb de laatste tijd veel nagedacht
Over wat jij precies bedoelt"