Afvallen-Overzicht.....!
Ik ga hier Afval-Resultaten noteren.

Weeg-Moment 001 = 15-03-2017 : 115,8 
Weeg-Moment 002 = 12-04-2017 : 115:0
Weeg-Moment 003 = 26-04-2017 : 114,5
Weeg-Moment 004 = 24-05-2017 : 113,1
Weeg-Moment 005 = 16-06-2017 : 114,1
Weeg-Moment 006 = 05-07-2017 : 112.6
Weeg.Moment 007 = 09-08-2017 : 110,5

Gewicht Verloren = 5,3 Gram / Kilo
Bezoekers
Op dit moment zijn er 2 Snoopy's ;
en 2 gast Snoopy's .
Daimond Painting : Konijn Met Hart.....!
Konijn met Hart
Start-Datum 08-08-2017
Eind-Datum 29-08-2017
Daimond Painting : Vaas Met Bloemen.....!
Vaas Met Bloemen
Start-Datum 04-09-2017
Eind-Datum 30-09-2017
Daimond Painting : Konijn Met Roze Bloem.....!
Start Datum : 01-10-2017
Eind Datum : 
Aantal Stenen : 
Ik Ben Donor.....!

Introductieduik, Geweldig.....!
Op 08-01-2010 hebben wij genoten van de introductieduik in De Goorn, en van de aanwezigheid van Marco.


Vandaag = Introductieduik.....!
http://annemieke.borsatoweblog.nl/log.php?id=162551
Introductieduik, Geweldig.....! 
http://annemieke.borsatoweblog.nl/log.php?id=162597
Close-Up : Onder Water.....!
http://annemieke.borsatoweblog.nl/log.php?id=162690
Kanjer Van De Week.....!
Kiss Of The Spider Woman
Logtitels
Gastenboek, Reactie's Zijn Welkom.....!
Weekend-Kookboek, Van Annemieke.....!
Fanclub-Dag, Snoopy, Club-Tour.....!
Jarigen 16-10-2017.....! 
Jarigen : 14-10-2017 en 15-10-2017.....!
Borsato-Bingo, Mary en Marco.....!
Club-Tour Kaarten, Bij De Loterij Gewonnen.....!
Borsato-Bingo + Fanclub-Dag, Zin In.....!
Siebe, In De Schijnwerper.....!
Koffie - Concert : René & Lone.....!
Konijn Met Bloem Op Hoofd = Daimond.....!
Strijk - Kralen = Daimond Painting.....!
Ness, In De Schijnwerper.....!
Bolleke, Weblog Van De Maand.....!
Daimond Painting : Vaas Met Bloemen.....!
Sara90, In De Schijnwerper.....!
San1976, In De Schijnwerper.....!
Sweeney Todd, Maal 2.....!
Annemieke, In De Schijnwerper.....!
Fast Fit Work-Shop, op ROM-Machine.....!
High Choc @ Leiden.....!
Jessica Van Strien, Weblog Van De Maand.....!
Wijk-Feest = 50 Jaar.....!
Konijn Met Hart = Daimond Painting.....!
Vakantie-Uitje : Helicopter - Vlucht.....!
Daimond Painting, Bijna Af.....!
Kanjer van de Dag, Week, Maand en Jaar.....!
Afscheid Nemen Bestaat Wel.....!
Nationale Dag, In Lijst-Vorm.....!
In Het Moderator - Zonnetje.....!
Overzicht : In De Schijn-Werper.....!
Hoera, BB-ers - Kalender.....!
Consumenten & Panel-Lid.....!
Hoera, BN-ers - Kalender.....!
Mijlpalen - Overzicht.....!
Marco's Reactie's, De Print-Screen's.....!
Weblog Van De Week.....!
Overzicht : Weblog Van De Maand.....!
Overzicht : Weblog Van De Week.....!
Vrienden / Vriendinnen, Aantal.....!
Print-Screen Marco's Reactie.....!
Lijst Van Marco's Reacties.....!
Marco, Nooit Meet & Greet Ontvangen
Tickers, Verschillende.....!
Marktonderzoek.....!
Ik ben een liefhebber van het invullen van vragenlijsten. 


AFM Consument en Panel = 18
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/214240
Connect Opinions = 17
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/212730​
ConsumerJury = 19
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/196354
Connect Nederland = 26
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/212650
De Onderzoek-Groep = 29
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/212655
EU-Panel = 22
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/196541
FlyCatcher = 30
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/212657
Future Talkers = 7
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/157563
GFK Intomart = 14
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/163121
Global Test Market = 20
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/196356
Het Nationale Panel = 32
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/213224
InVotes= 1
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/157424
Ipsos = I-Say = 21
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/196540
List Wise Nederland = 33 
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/213227​
M - Select = 34
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/214287
Max Opinie-Panel = 13
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/162233
MeMo = 3
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/157444
Multiscope = 4
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/157505
My Survey = 10
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/160846
Net-Panel = 28
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/212654
OpinieLand = 9
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/159601
Opinie - Meters = 27
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/212651
Opinion Bar = 5
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/157509
Opinion People = 16
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/194425
Panel Clix = 6
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/157562
Panel Wizard = 15
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/189710
Poll - Land = 24
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/201418
Q & A Panel = 23
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/196542
Radar Test-Panel = 12
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/160852
Stem-Punt = 11
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/160850
Team Vier = 2
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/200515
Toluna = 25
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/202589
Waardevolle Mening = 8
http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/157724
XS-Panel = 31

http://weblog.borsato.nl/log/annemieke/212661
Nieuws van Marco
Geen nieuws van Marco.
Profiel
Naam: Anno
Leeftijd: 44 jaar
Uitgebreid profiel
Samen Met Marco.....!

Fanclubdag 2003

Fanclubdag 2010

Introductieduik : Fanclubdag 2010

Signeersessie Utrecht 19-11-2010

Introductieduik 08-01-2011 De Goorn

3Dimensies @ Amsterdam 14-10-'11

Signeren @ Zoetermeer 29-11-2011

Borsato-Bingo 13-10-2012

Borsato-Bingo 12-10-2013

Fanclub-Dag 13-10-2013
Weblog van de Maand
Geweldig, in April, zullen mijn logjes rood zijn, vanwege Weblog van de Maand
Weblog Van De Maand.....!
Weblog Van De Week.....!

Van 24-11-2009 tot 01-12-2009
Zie : http://annemieke.borsatoweblog.nl/log.php?id=128556
Zoeken
Konijnen - Winkel
Twee, Komma, Een.....!
Ik ben op 5 Juli 2017 naar de diëtiste gegaan, en ben gewicht verloren, dit keer 1,5. Wij hebben een afspraak gepland op 9 Augustus. Ik heb geinformeerd, hoe de vakantie van mijn diëtiste is geweest, en zij heeft genoten. Zij heeft aan mij gevraagd, hoe het is gegaan gedurende 4 weken.

Ik heb medegedeeld dat er vervelende dingen, overlijden van mijn Oom Louis, en de ziekte van mijn konijn Snoopy zijn voorbij gekomen. Ik stel mijzelf altijd voor, dat ik geen gewicht heb verloren. Vandaag ben ik naar de diëtiste gegaan, en de weegschaal was positief deze keer, ik ben gewoon 2,1 kilo afgevallen, en dus ga ik verder met mijn Afval-Poging, met deze stand is het een extra stimulans om door te gaan.
Bloed-Donatie, Last Van Arm.....!
Ik heb Maandag een brief gekregen van Sanquin, met de vraag : Komt U deze Zomer Bloed geven. Ik ben gelijk naar Sanquin gegaan, voor mijn 3de Bloed-Donatie, voor Bloed-Groep A-Positief. Ik heb de vragenlijst ingevuld, en ben gaan wachten in de Wacht-Kamer. Ik ben opgeroepen door een Keuring-Arts, en zijn samen naar de Keuring-Kamer gegaan. Wij hebben de vragenlijst doorgenomen, en een Vinger-Prik gedaan.

Mijn Ijzer-Gehalte was Acht-Komma-Zeven, dus in orde, mijn Bloed-Druk was goed. Ik ben terug gegaan naar de wachtkamer, en dat heeft niet lang geduurd. Ik ben naar de Behandel-Zaal gegaan, en was het tijd voor de Bloed-Donatie. Allereerst in mijn Rechter-Arm, zonder resultaat, daarna in mijn Linker-Arm, met resultaat. Ik heb een Stress-Bal in mijn hand gekregen, met de vraag, om daar in te blijven knijpen, zodat mijn bloed kon blijven stromen. Ik heb een halve liter afgestaan, en heb in de Wacht-Kamer een kopje Aardbeien-Thee met een Roze Koek genuttigd. Inmiddels is er een dag voorbij, en momenteel heb ik last van mijn Linker-Arm, een irritant gevoel, is dit normaal. 
Carprofen + Cisaral Medicijnen-Kuur.....!
Inmiddels zijn wij bij Zaterdag aangekomen, en is het voor Snoopy, zijn 2de dag van zijn Carprofen en Cisaral Medicijnen-Kuur, die hij heeft gekregen via de Dierenarts. Snoopy heeft deze gekregen om te herstellen van het verwijderen van de haakjes op zijn kiezen. Ik vind het ontzettend naar voor onze  Snoopy. Elke keer zodra ik zijn Glazen Huis binnen wil komen, om te knuffelen, of verwennen, gaat Snoopy terug naar zijn Speel - Huis.

Ik kan dan niet bij Snoopy komen om zijn medicijnen te geven. Ik haal zijn Speel - Huis weg, en pak Snoopy op. Hij krijgt allereerst Carprofen Drops, dat is een vloeibare Pijn-Stiller en Ontsteking-Remmer, gevolgd door de   Cisaral Drops, dat is een Darm-Stimulering-Medicijn bestemd voor konijnen. Wij hebben natuurlijk het beste voor met Snoopy, maar het is niet fijn. Wij geven Snoopy gelijk zijn Carprofen en Cisaral - Medicijnen, en daarna heerlijk wandelen door de Huis - Kamer, een extra  afleiding voor deze vervelende situatie. Het kost Snoopy natuurlijk een heleboel extra Energie en ontzettend veel extra Stress, omdat Snoopy met zijn Snuit naar beneden gaat, en ik er dus niet bij kan komen. Inmiddels is het meerdere keren gelukt, maar ik vind het een vervelende behandeling voor Snoopy.
Afvallen = Bijkomen, Een Dipje.....!
Ik ben een tijdje bezig met mijn Afval-Proces. Ik wil 30 kilo afvallen. Ik haal in de supermarkt, minder ongezonde producten. Ik heb Cola Light ingeruild voor Crystal Clear, in de smaken : Appel, Citroen, Sinaasappel - Mandarijn heb ik geprobeerd. Deze smaken heerlijk, en bevatten weinig calorieën, slechts 1 Kcal. Ik krijg positieve reacties van Collega's, Familie en Vrienden aangaande mijn Afval-Proces, en dat is heel fijn.

Er is 1 persoon in onze Familie, die het constant over mijn gewicht heeft, daar heb ik last van. Mijn motivatie om te sporten was een tijdje weg. Er zit gelijk weer 1 kilo bij. Ik ben een paar weken niet naar Fitland gegaan, en dat waren de fijne instructeurs van Fitland ook opgevallen. Ik heb een email van Fitland gekregen met de volgende mededeling : We missen je ! Wanneer kom je weer bij ons trainen? We maken een afspraak met  je om je trainingsplan opnieuw te bekijken. Vind je het lastig om de motivatie te vinden om zelfstandig te trainen ? Wij geven je graag een groepslesadvies en bieden ook 1:1 trainingen van 60 minuten door onze beste instructeurs. Neem contact op met de receptie van jouw vestiging voor een advies. Hopelijk tot snel. Team Fitland. Ik heb een heerlijk gesprek gehad met Raul, dat is 1 van de instructeurs, en Raul heeft mij weer zover gekregen om te komen sporten. Wij zijn aan de slag gegaan met mijn Trainingsplan, er zijn verschillende oefeningen toegevoegd, en daarmee gaan wij weer aan de slag. Ik hoop dat de 30 kilo's zullen gaan verdwijnen. Ik heb geen limiet gesteld, ik zal er tijd voor nemen. Mochten de 30 kilo's zijn verdwenen, dan gaan wij op zoek naar Spier-Oefeningen, om strakker en fitter in mijn vel te gaan zitten. Ik heb er zin in, en ga er helemaal voor.
Een, Komma, Vier.....!
Ik ben gisteren naar de Diëtiste-Praktijk Balance gegaan, voor een gesprek, over mijn Afval-Proces. Ik heb mijn ervaringen gedeeld, en de Diëtiste wilde horen, of ik nog vragen heb. Ik heb geen vragen gesteld. Inmiddels was het tijd voor de meting van lichaamsgewicht.

Ik was ervan overtuigd, dat ik aangekomen zou zijn, vanwege verschillende Feesten en Partijen, en de verschillende Musical-Uitjes, en ben met mijn ogen dicht op de weegschaal gaan staan. Ik wilde het niet weten, maar de Diëtiste was heel enthousiast, en heeft medegedeeld, dat wil jij wel weten. Ik was namelijk 1,4 kilo afgevallen. Ik was ontzettend blij, en dit is natuurlijk een extra stimulans om door te gaan. 
Acht - Honderd.....!
Ik ben een tijd geleden begonnen met het veranderen van mijn Eet-Patroon, en ben op zoek gegaan naar verschillende producten, die goed zijn voor mijn gezondheid. Ik zal geen Chips / Koeken en Snoep meer in huis halen, tenzij wij gasten krijgen, dan zal ik proberen om helemaal geen Chips / Koeken en Snoep nuttigen, of een handje Chips / 1 Koek en 1 Snoepje.

Ik loop ook bij een Diëtiste, die heeft verschillende adviezen gegeven, die ik zal opvolgen. Ik ben woensdag naar de Diëtiste gegaan, om te kijken, hoeveel Gram / Kilo ik ben afgevallen. Ik stel mijzelf voor, dat ik geen Gram / Kilo ben kwijt geraakt. Ik was blij met het eindresultaat. Ik ben inmiddels 800 gram verloren die ik niet terug wil zien. Wat een fijn gevoel, op naar de volgende meting.
Sanquin - Donatie.....
Ik heb mijzelf een tijdje geleden aangemeld bij Sanquin, om Bloed te doneren. Ik ben een paar weken geleden opgebeld door Sanquin, ik heb verschillende vragen mogen beantwoorden, over mijn gezondheid. Ik heb een afspraak gemaakt voor een Medische Vragen-Lijst. Deze afspraak staat gepland voor Vrijdag. Zij zullen verschillende buisjes Bloed afnemen, en mijn Bloedgroep te bepalen. Ik ben op 27-01-2017 naar Sanquin gegaan, vanwege mijn Donor-Keuring. Ik heb een vragenlijst gekregen, en ingevuld.

Ik heb een afspraak om 13:20. Ik ben gelijk met de Keuring-Arts in een behandelkamer gelopen, en hebben wij samen de vragenlijst doorgenomen. De Keuring-Arts heeft een Vinger-Prik uitgevoerd, en mijn Ijzer-Gehalte was prima in orde. De Keuring-Arts heeft mijn Bloed-Druk opgemeten, 2 x met Digitale-Meter, en 2 keer met de Stethoscoop. Ik ben naar de behandelkamer gelopen, en heb een stoel uitgekozen. Inmiddels was het tijd om bloed af te tappen. Er is een spanband om mijn Boven-Arm gedaan, en begonnen om de buisjes te vullen. Er is slechts 1,5 buisje uit mijn Rechter-Arm gekomen, Ik heb 2 Armen, en is het in mijn Linker-Arm geprobeerd, en 4 buisjes hebben ze vol gekregen. Die worden getest op verschillende Infectie-Ziekten, die via bloed overdraagbaar zijn : HIV, Hepatitis B, Hepatitis C en Syfilis. Ik ben naar huis gegaan, en nu is het wachten op de uitslag. Mocht ik niets horen, dan zal ik een oproepkaart ontvangen van Sanquin, voor de Bloed-Donatie. Ik ben Dinsdag naar Sanquin gegaan, voor een Bloed-Donatie. Ik heb de Sanquin-Vragenlijst ingevuld, en gedeponeerd in het Bakje. Ik heb 10 minuten gewacht, en ben naar de Behandel-Kamer gelopen. Wij hebben de Sanquin-Vragenlijst doorgenomen. Inmiddels was het tijd voor Bloed-Druk-Meting, deze was te hoog. Ik heb advies gekregen, om langs de huisarts te gaan, om mijn Hoge Bloeddruk te bespreken. Ik heb een paar dagen geleden naar de Huisarts gegaan, en die was niet geschokken van de uitslag. Zij heeft goedkeuring gegeven dat ik Bloed-Donor mag zijn. Ik ben op 31-03-2017 naar Sanquin gegaan. Deze keer zijn alle resultaten positief, en mag ik mijn Bloed gaan doneren. Er zijn verschillende personen op zoek gegaan naar een ader, en die is lastig te vinden. Mijn arm is op een kussen gelegd, en toen ging het snel. Mijn eerste halve liter bloed ligt nu bij Sanquin. Op naar de volgende donatie. Wat een geweldig idee, en wat een goed gevoel, is het om personen te kunnen helpen met een gedeelte van mijn A + Bloedgroep. 
Balance = Afspraak Vergeten.....!
Ik ben op 8 Maart 2017 naar mijn Diëtiste gegaan, omdat ik aan mijn gewicht wil gaan werken, en kilo's wil verliezen. Ik ben op tijd vanuit Amsterdam Sloterdijk naar Leiden Centraal gegaan. Ik ben altijd op tijd. Ik had een afspraak om 16:00 en zat er al om 15:15. Ik ben blijven wachten. Inmiddels was het 16:00, en geen Diëtiste voorbij zien komen. 

Inmiddels was het 16:10, en  16:20, en 16:30, en 16:40, en nog steeds geen Diëtiste voorbij zien komen. De Diëtiste was klaar met het vorige gesprek, en zij was onze afspraak helemaal vergeten te noteren in de agenda. Zij heeft zichzelf verontschuldigd, en hebben gelijk een gesprek gepland voor 15 Maart 2017. 
Huisarts-Afspraak, Hoge Bloeddruk.....!
Ik ben een weken geleden naar Sanquin gegaan, voor Bloed-Donatie. Tijdens het behandelen van de Vragenlijst, hebben ze mijn Bloeddruk opgenomen. Deze was 140 / 100, en de medewerker heeft mij geadviseerd om naar de huisarts te gaan. Ik heb gelijk een afspraak gemaakt voor een Consult, en gelijk medegedeeld dat ik een Verwijskaart voor de Diëtiste wilde ontvangen. Ik ben op 27 Februari naar de huisarts gegaan.

Ik heb 10 minuten gesproken over mijn werkzaamheden in Amsterdam Sloterdijk, en mijn huidige Gezondheid. De reden dat ik ben aangekomen, is omdat ik niet zo'n fantastisch contact heb met mijn zus. Wij hebben altijd voor mijn zus en zwager klaar gestaan. Ik wil al verschillende keren met mijn nichtjes en moeder op stap, in mijn Opel, maar zij mogen niet met mij meerijden in de Opel. Ik heb inmiddels al 18 jaar mijn rjbewijs. Ik wil een juiste reden, waarom ik mijn nichtjes niet mag meenemen, krijg alleen de mededeling, dat ik het mijzelf niet persoonlijk moet aantrekken. De schoonmoeder mag altijd met de kleinkinderen op stap in de Auto. Zij doet mijzelf hiermee ontzettend veel verdriet en pijn. Ik ben een Emotie-Eter. Ik ben inmiddels al meerdere keren belazerd door verschillende personen, een Oud-Collega, een Oud-Buurman, en ook Familie. Ik zoek altijd naar een Zoete Lekkernij, en dat is natuurlijk niet juist. Ik wil daarvan af. Ik ben op zoek naar verschillende tips, die mij zullen helpen, om niet gelijk naar Zoete Lekkernijen te gaan zoeken.
Fit-Land en Balance.....!
Ik heb aanstaande Maandag een afspraak bij de huisarts, en op 8 maart 2017 ga ik naar de Diëtiste toe. Ik ben bij Sport-City gestopt, vanwege een incident met een Sport-City-Sporter, die heeft geklaagd over Zweetgeur. Ja, tijdens het sporten, zal ik niet naar Margriet / Lelie van Dalen ruiken. Wat een lafaard, om achter mijn rug om te klagen. Ik wilde niet in 1 zaal tijdens Body-Pumpen, sporten met deze Sport-City-Sporter. Ik ga Donderdag kijken bij Fitland, in de buurt van Leiden Centraal.

Ik krijg een rondleiding, en informatie, en wellicht krijgen ze er bij Fitland een sporter bij. Mocht ik mijzelf gaan aanmelden, dan zal ik voor de Shape-Journey gaan. Daarvan is de doelstelling : Afvallen, Strakker en Fitter voelen. In de eerste training maak je kennis met cardio. We laten de loopband en crosstrainer links liggen en leren je om je hartslag te verhogen met Boks-Handschoenen en een Stoot-Zak, zo kan ik heerlijk mijn frustraties kwijt. Later deze maand maak je kennis met de Gymball, goed voor je buikspieren, en de Kettle-Bell. En altijd begeleiding erbij.
"Adem het in
Durf, dan ontdek je de liefde misschien"